今回初めての沖野児童館スキンタッチ教室！
０歳児ちゃんとママ７組の参加でした。
ママの肩こりや、ストレスに効くツボの話も少しだけしましたが、
日々の子育て疲れ解消にお役立ていただければ・・と思います。
スキンタッチはお家にある道具で手軽にできる健康法です。
毎日少しの時間、お子さんの肌に触れることで、お子さんだけでなくママにも想像以上の効果があらわれますよ (^o^)
報告：金谷
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